Andrey Poluda

самолечением я занимаюсь вынужденно или вы не знаете как тяжело попасть к невропатологу в нынешние времена?? )) сначала надо записаться именно к своему терапевту и преодолеть заслон из бабок а уж она даёт номерки к специалистам недели две как минимум в нашей поликлинике №48, к примеру, к окулисту за 2 месяца записывают так что гугль и родной велопитер только и помогают

Спасибо МРТ я уже сделал несколько лет назад: сильно болела нога после перетягивания каната на одном закрытии оказалось - защемление нерва или как ещё а МРТ показало три протрузии и ещё чего-то в этом районе позвоночника как мне сказали - грыжи сами не рассасываются (( просто я считаю, что физические упражнения укрепляют мышцы спины, которые и поддерживают мой травмированный позвоночник могу ли я на турнике хоть провисеть?

St.Kate писал(а) Thu, 09 February 2012 16:12Bulawka писал Thu, 09 February 2012 15:09У Иваныча в друганах (и в экс-школьных учениках) числится Егор Анфимов, который кроме того что просто очень клёвый человек, ещё и типа тоже профмассажист, в частности автор вот какого курса: http://vk.com/club32469016 vvsar писал Thu, 09 February 2012 16:06Агафья писала Thu, 09 February 2012 00:40Народное средство: 1 ампула лидокаина 1 ампула диклофинака столько-же спирта всё смешать и присыпать сверху на кончике ножа молотым чёрным перцем, намочить марлю и положив на больной участок примотать пищевой плёнкой, сверху тёплый шарф и ложишься спать. Из линого опыта - утром встаёшь как новенький. Первые два пункта представляются лишними. Так я и думал, - воскликнул Филипп Филиппович, шлепнув ладонью по скатерти, - именно так и полагал. Полуда, ты там как? (нериторич.) без улучшений и компрессы со спиртом и пр. не помогли ни одеться ни встать ни сесть массажистов спасибо не надо - денег нет жена пытается Шакира я думал - только няня ))

погуглил похоже на люмбаго пока только ползком))даже не распрямиться сейчас лежу с кпк на полу на спине с подогнутыми ногами , как прочитал в сети

у Петрокрепости даже в мороз полыньи - в прошлом году так и не рискнули перейти на ту сторону )) Ты уж тогда с Морозова стартуй )) снега на льду почти нет и лёд во всей бухте 40см - автобус проедет а на открытом месте холодно, особенно с утра - у мну вчера окуни заледеневали до стеклянного состояния за 2 минуты и снег на пальцах не таял )) Беар Гриллз точно бы коньки откинул ))

проскальзывание манеток на морозе - довольно распространено в основном у шимано - там собачки маленькие внутри и на них слабые возвратные пружинки )) просушиваю и потом жидким маслом можно попрыскать

VORON писал(а) Sat, 28 January 2012 23:06Andrey Poluda писал(а) Sat, 28 January 2012 23:03переклюк с обратной пружиной практически постоянно держит эту несчастную пружину растянутой Почему? С обратной пружина растянута на малых звездах, с прямой - на больших. Если я паркую байк с цепью на 1-й звезде, то ИМХО обратная пружина меньше растянется. Вова, поверь, так оно и есть - ведь чаще используются именно маленькие звёзды, а на них у обратного переклюка пружина растянута на максимум

Михалыч Уфимский писал(а) Sat, 28 January 2012 23:02Andrey Poluda писал(а) Sat, 28 January 2012 22:57так, разговоры о членах отставить! иначе будем банить и удалять а что касаемо перекрещивания спиц над дыркой в ободе - насосу никак не мешает (если только не 20" колесо) пробовал да?))) со мной полемику устраивать не надо - я качаю-собираю колёса по многу раз на дню ))

предупреждаю: поскольку переклюк с обратной пружиной практически постоянно держит эту несчастную пружину растянутой, то со временем она слабнет и пропадает чёткость переключения на больших звёздах сталкивался с этим не раз

так, разговоры о членах отставить! иначе будем банить и удалять а что касаемо перекрещивания спиц над дыркой в ободе - насосу никак не мешает (если только не 20" колесо)

В свете последних событий у меня пропало всякое желание что-либо организовывать на форуме "иной спорт" Благодарите за это известного велопитерского флудераста. Постараюсь минимизировать здесь свою активность, ну а если захочется прокатиться в компании на лыжах или ещё как, то создам группу или встречу в контакте. Если что - ищите меня там

я совсем не держался за модераторство в "ином спорте" но мну возмутил сам факт, что его могут запросто лишить всего лишь по желанию одного единственного несогласного форумного болтуна много слов, мало дел обсуждать какие-то перестановки сообщений из форума в форум и т.п. - вызывает живейший отклик хотя на самом деле - это такая фигня, мелочь обсудить, придумать интересную поездку или что ещё - то, ради чего и создаются туристские форумы - нет, на это нас уже не хватает прозаседались, другими словами (никого не хотел обидеть)

Господа! Давайте не делать из этого форума помойку: он хоть и не основной, но все же ... продажи снаряжения - в форум турснаряжение темы о шоколадках на морозе и прочем - в оффтопик здесь только про спорт на лыжах, санках, ногах и т.п кроме вело уважайте труд уборщицы (модератора) Спасибо за понимание (пусть повисит ненадолго стикером)

уверили меня тут некоторые, что болота не замёрзли ещё )) посему Жаровское пусть подождёт немного А вот почему бы не посетить торфоразработки? стартовать, к примеру, со ст. Назия далее через посёлок и по просекам на юго-восток и на восток в сторону оз. Люкосаргского потом выйти к 4-му Рабочему посёлку, как более значительному посмотреть там всё и потом по дороге, по колеям, через 3 2 и 1 посёлки к Жихарево(Назии) ??? по моим подсчётам 32км максимум местность ровная, завалов особых не ожидается а большая часть пути вообще по заснеженной грунтовке вдоль узкоколейки будет на викимапии всё хорошо видно http://wikimapia.org/#lat=59.7617553&lon=31.4645004&z=12&l=1&m=b не сложно вроде бы - даже я особо не отстану )) с великами несколько лет назад было труднее )) кто за? PS только бы перед поездкой найти правый советский олдскульный ботинок 45 размера на замену ))) нет ни у кого?

прошу прощения всё отменяется

Когда-то у нас была некая традиция встречать вместе НГ без памперсов, но тема со временем заглохла. Предлагаю встретиться на Новый Год на берегу Финского залива, на рыболовной базе в Систа-Палкино. Есть два дома в наличии - на 8 и на 12 мест Один греется печкой, другой - котлом и батареями Удобства во дворе, вода в колодце, рукомойники, столы и холодильники - в помещении. Всё выглядит достаточно прилично и комфортно. Кроме того есть ещё общежитие, в котором двухярусные кровати(по две или три в комнате), общая кухня и пр. Общага стоит 350р с человека. Есть свободных 60 мест )) То есть если кто-то внезапно захочет приехать - на морозе не останется )) Скорей всего дом на 8 мест я уже завтра бронирую так как 8 человек уже нашлось Стоимость одного человеко-койко-места - 500р на сутки ( то есть в 8 вечера 31го, к примеру, заезжаем - в 8часов первого сваливаем) Но можно остаться и дольше - по желанию За 4 тысячи сдать дом и напихать туда людей под завязку - руководство не согласно, каждый человек +500р +50р с каждого я лично беру за организацию +150р с человека за 2 часа бани - по желанию +150р с машины берут за стоянку в границах базы, вне её - бесплатно. Считаю ценники за новогоднюю ночь достаточно гуманными. Но Систо-Палкино в погранзоне, поэтому каждый желающий вписаться должен прислать мне в личку свои ФИО чтобы выписать пропуск. Пропуска на всех я получу в городе при передаче денег хозяевам. Заявляться можно в теме, ФИО пишите в личку, передавать деньги можно мне на Бумажной 1. Тел. в подписи. Не тяните! День-два нам дали на обдумывание По поводу угощения и прочего: костёр будет фейёрверки нужны, берите еда и напитки - кто что привезёт, на свой вкус - думаю так будет разнообразнее женщины! не ленитесь готовить! всё съедим )) Как добраться: на машине - около 120км от города, если ехать вдоль залива Быстрее всего по КАДу до Ораниенбаума и далее через Соснобыль и Керново. Если кто-то на машине и не получил пропуска - можно объехать через Копорье, но это длиннее на 30км примерно. На велосипеде эл-ка с Балтийского на Калище в 19.00 или 20.30 http://www.tutu.ru/spb/view.php?np=08a7a2b8&date=31.12.2011 далее через Сосновый Бор и Керново - 20км = 1 час http://wikimapia.org/#lat=59.8047463&lon=28.9097714&z=16&l=1&m=b Думаю, что мы начнём заезжать с 20-21 ч А я заранее, за 2-3 часа оповещу егеря чтоб начал топить дома и колоть дрова Фотки сейчас выложу

Дядя Федор писал(а) Tue, 24 January 2012 16:26Andrey Poluda писал(а) Fri, 20 January 2012 18:08лыжепоход не состоится - перенесу на след неделю по тех. причинам при спасении Сахарова потерялись обе дужки креплений на лыжах думая переставить с обломков крепления на новые - обнаружил это только сейчас Даааа! Навыки пользования старым саффом потеряны!!! В старые времена скобы и пружины снимали и прятали в карман/вешали на шею! Ну ладно, Сахарову простительно, он пострадавший, а вы то куда смотрели?! ну лох я, да порчу твои подарки вовсю - извини )) - не до этого было так что там с добровольцами в Назию ??

поднимаю тему думаю с креплениями и прочим справиться до конца недели кто в теме? на ближайшую субботу 28го янв - чтоб не мешать с пробегом по ДЖ ?? мороз и солнце обещают думаю будет интересно - ведь летом туда никак не попасть )) в эл-ке ещё можно покумекать как интереснее проехать или сократить эл-ка пусть будет эта http://www.tutu.ru/spb/view.php?np=f3c9c3ee т.е. 8.05 на Волховстрой с Московского выходим в Назии ???

любая головка на гайку 19мм стачивается болгаркой или напильником до появления двух выступов и готов съёмник откручивать в обратную сторону и обязательно фиксировать съёмник в орехе при помощи оси и двух болтов

Дядя Федор писал(а) Tue, 24 January 2012 10:45Андрей! Что за флейм такой раздут? Федя, я просто хотел систематизировать и упорядочить но если это не надо - хорошо, пусть будет оффтопик везде и всюду булавки

хорошо, давайте проголосуем если я окажусь в меньшинстве - тут и дальше можно будет продавать одежду пожарного и т.п.

лыжепоход не состоится - перенесу на след неделю по тех. причинам при спасении Сахарова потерялись обе дужки креплений на лыжах думая переставить с обломков крепления на новые - обнаружил это только сейчас есть лыжи с тремя штырьками, но ботинки на меня тесные есть ещё сахаровские лыжи, но он тоже умудрился потерять пружину есть ещё лыжи, но крепления слишком узки для моей ноги обыдно вообще - куча лыж, а ехать не на чем (( А ни у кого случайно скобок для советских креплений нету? или пружины для универсального крепления? приму в дар

[quote title=z0rg писал главное, чтобы покупатель знал о трещине при покупке [/quote] не спорю ))

ну, допустим, 22го в вс. Георгий, Каракурт Булавку не учитываем всё? маловато будет

indi писал(а) Thu, 19 January 2012 10:12Andrey Poluda писал(а) Wed, 18 January 2012 23:46 лично я на его стороне: и про вилку всё рассказал при продаже а я помню как ты мне предлагал купить двуболтовый вынос на 120мм с здоровенной трещиной у одного из болтов. вынос-таки нашёл своего счастливого обладателя? нет, валяется )) а нужен? считаю, что на каждый товар найдётся свой купец или как говорит моя мама: дешёва рыбка - погана юшка давайте тогда и ржавые автовёдра запретим продавать и многое остальное